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Ce que je peux vous apporter
Des outils pour vous, aussi
1
Comprendre le trouble
Schizophrénie, trouble bipolaire et autres réalités : mettre des mots et du sens sur ce que vit votre proche.
2
Réagir en situation de crise
Savoir quoi faire, quoi dire et vers qui se tourner dans les moments les plus intenses.
3
Établir des limites saines
Aider sans vous épuiser : poser un cadre respectueux pour vous deux.
4
Réduire l'épuisement du proche aidant
Reconnaître vos limites, préserver votre énergie et prendre soin de vous.
5
Communiquer avec la personne
Trouver les mots justes pour maintenir le lien, même quand c'est difficile.
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